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有益菌的減少會降低消化吸收功能人體內的菌群也變得多樣人體的細胞組織更快老化鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。優化體內這個最關鍵的系統2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比微循環的正常與否，直接關係到身體健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。丁斌煌大夫：術、電波拉皮、音波拉皮等方法，才能重拾年青光華。


維霖診所 稍早她流露，某次搭捷運時遭生疏男子「偷拍睡著的樣子」並上傳「爆廢公社」後，頻在社群收到指摘她穿戴的生疏留言，使她頗感無奈。

網紅周苗苗(暱稱『肝連妹』，Goodnight Girls成員、JKF 女郎，乃至被網封『台版三上悠亞』)具有34E / 24 / 34的高挑身材及甜蜜外型，使她圈粉無數。」透過大家的鼓勵與支撐苗苗也稍稍釋懷寫下「沒有過不去的坎，但本身仍會對峙捍衛自己的服裝自由且永不畏縮」

苗苗對於本身被偷拍的事務說到「本身明明就是受害者，但不明究理的網友卻針對照片裡面的穿戴對本身睜開報復式留言，對人道感應失望。但好家在我的姐妹還有一些我不認識的網友一路陪同、激勵我，感謝支持我服裝自由的你們。

Goodnight Girls 成員：左一開始為網紅周苗苗（肝連妹）、模特兒黃韻霏、甜心Q匠、広瀬優羽里、星野優

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在多天酸民留言的轟炸和朋友的鼓動勉勵下，個性剛毅的苗苗決定 8月16日週二晚間9點要上Goodnight直播正面迎擊酸民，並自傲默示：『來啊！我不會閃避！是漢子的話，有什麼要罵我的、要批評我的，不要只會躲在螢幕前按鍵盤，有guts就出來讓我知道誰有意見，有種出來跟我面臨面…』

周苗苗在IG有著29萬人追蹤，12日在社群突上傳一張照片，她在社群表示「自從偷拍事宜後，她開始陸續收到不熟悉的網友傳來情感性字眼及打單留言，內容多是指斥她的穿著過於露出乃至求全譴責她感冒敗俗、質疑她穿這麼露明明就是想給他人看(摸)等不堪談吐。讓苗苗本人不由感傷，在無妨害社會秩序及公共利益的環境下，穿著上的選擇權不也是人民所具有的自由嗎﹖認為他人穿的露就是要給人看的設法主意，底子就是男性沙文主義的豬、早該裁汰了好嗎…」

記者金仲達／台北報道

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